当生理期来了的时候，皮肤的新陈代谢会变弱，因此就会导致皮肤出现暗沉、爆痘的现象，非常的不好看，那么应当如何进行美容，才可以让自己即便在生理期也能够看起来美美的呢？其实并不麻烦，只需要在生理期间注重以下几点美容要点，那么就可以让在生理期也能够拥有好肤质。
◆生理期美容重点1：保湿很重要
不分四季，其实只要皮肤开始有缺水问题，很容易会看起来暗沈，不过在生理期来的期间，肌肤特别的敏感、防御力也差，这时美容保湿就更加的重要了！且建议选择低敏型的保湿产品，否则会比平时更容易敏感刺痛唷！
◆生理期美容重点2：按摩促进循环
其实生理期来的时候，「眼周」会出现短暂性的色素沉着！这时候可以按摩眼周帮助提升循环，也让整个人的气色变好哦。另外，像生理期来会有脸部油脂分泌旺盛、水肿的时候，可以「顺着」脸的皮肤纹理按，把脸部囤积的废物、水分导往锁骨的方向，也可以借机促进精华液的吸收哦。
◆生理期美容重点3：不摄取过量的咖啡
虽然大家平常有喝咖啡、茶的习惯，但咖啡因会促使神经亢奋、情绪紧张，也就会影响到月经的排出！如果真的受不了有咖啡瘾，在饭後1-2小时，主要也是避免「铁质」会吸收不完全，并以250cc的热咖啡为一天的限额，不要超出。
◆生理期美容重点4：透过泡脚改善暗沉
很多人也说脚底保暖，整个人也会跟着暖起来！尤其女生月经来很容易整个人沧桑，因此平时在家也可以透过「温热水」来泡脚刺激脚底的穴道、促进血液的流动哦【具体可参考《想成为一名专业美容师先看看以下技能你具备了吗？》的相关内容】
通过以上内容的一番了解，您现在对生理期美容重点是否有了更清晰的认识。如若本文还没有完全为您解惑，又或者您还想知晓更多相关信息，均可随时来电咨询，我们定会非常乐意为您解答任何疑问。
